请用语音读文章网友提问：
家里买的秋葵可以生吃吗？
最佳回答：
不建议生吃。
也可以生吃秋葵。但是一般不建议生吃。因为秋葵是寒性食物。直接吃生食可能会增加肠胃的负担。如果属于脾胃虚寒的人。吃了之后，还会加重对脾胃的伤害。
秋葵含有大量的单宁和草酸。生吃起来很苦。而且过量摄入草酸和鞣酸也会增加结石的风险。建议秋葵焯一下再吃。
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本文标题：秋葵能生吃不
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