请用语音读文章网友提问：
秋葵里有很多粘液。吃秋葵怎么去掉这种粘液？
最佳回答：
不建议移除。
秋葵里有很多粘液。吃秋葵的时候不建议去掉这些粘液。秋葵粘液含有大量的果胶、可溶性纤维素、粘性糖蛋白、维生素和各种矿物质成分。这种粘液就是秋葵的营养价值。如果去掉粘液，会导致秋葵中的营养成分流失，从而降低其营养价值。建议吃秋葵的时候把中间的黏液带走。
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本文标题：秋葵粘液怎样除掉
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