绿茶不宜和什么一起食用

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网友提问：

绿茶不能和什么一起吃？

最佳回答：

1.铁剂绿茶中的物质会与铁剂发生反应。导致人体无法吸收铁。所以如果是吃铁的人。最好不要服用含铁的绿茶。否则可能导致吸收不良。

2.药物绿茶会影响药物的吸收和效果。所以最好不要和绿茶一起吃药。或者服药后不要喝绿茶。否则，很可能药物会产生短暂的效果。

3.咖啡绿茶含有咖啡因。咖啡中含有大量的咖啡因。如果两者一起吃。提神效果更强。可能导致大脑长时间兴奋。所以不建议一起吃。

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