请用语音读文章网友提问：
减肥期间晚上可以吃秋葵吗？
最佳回答：
尽量少吃。
秋葵热量很低。并且几乎不含脂肪。同时蛋白质含量丰富。非常适合减肥期间食用。它可以帮助减肥。但是不建议晚上吃秋葵。减肥期间不建议晚上吃任何食物。因为晚上睡觉后，身体的新陈代谢缓慢。摄入的热量不容易被及时释放。累积在体内会有发胖的风险。
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本文标题：减肥期间晚上可以吃秋葵吗
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