请用语音读文章网友提问：
还有人说苦瓜凉。月经期间不能吃东西。但是如果我今天吃了一点呢？
最佳回答：
一般不会有太大影响。
苦瓜虽然是寒性食物。但苦瓜也是生活中常见的食物。只要不是暴饮暴食。一般不会对月经有很大影响。如果经期吃苦瓜后没有特别的不适。那就不用太担心了。
如果你感到腹部不适。那么建议可以适量喝一些温热的红糖水。注意腹部保暖。这样会在一定程度上改善症状。
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本文标题：经期吃了苦瓜怎么办
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