请用语音读文章网友提问：
最近想喝苦瓜汁减肥。但是太苦了。你能加点蜂蜜吗？
最佳回答：
可以少放一点。
苦瓜有苦味。直接喝的话味道不太好。如果觉得不能喝，可以加适量蜂蜜调味。而且蜂蜜还有通便的作用。食用后可促进肠胃蠕动。帮助食物残渣排出体外。还能促进减肥。
但是蜂蜜含糖量很高。热度比较高。所以加蜂蜜的时候，一定要适量。以免因为热量过高而影响减肥效果。
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本文标题：苦瓜汁减肥可以放蜂蜜吗
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