柠檬水可以天天喝吗?
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柠檬水可以天天喝吗?

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网友提问:

我昨天出去的时候买了一些柠檬水喝。感觉好久没喝柠檬水了。我可以每天喝柠檬水吗?

最佳回答:

建议不要每天喝柠檬水。

柠檬尝起来很酸。这是因为柠檬中含有大量的有机酸。喝柠檬水。会导致胃酸增加。对于肠胃不好的人来说。胃酸过多会灼伤胃黏膜,引起胃痛。消化不良。腹泻等症状。而且柠檬中的酸性物质也会腐蚀牙齿。

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