请用语音读文章网友提问：
最近感觉体内湿气有点重。祛湿拔罐和刮痧哪个好？
最佳回答：
都有一定的效果。
拔罐是因为拔罐产生的负压被吸附在皮肤上。刺激相应的穴位。并使提取部分充血、充血和吸收。从而达到防病治病的目的；刮痧是通过特殊的刮痧器械和相应的技术。使刮伤部分出现红色出血点或小米纹。从而达到促进血液循环、穿透结核的目的。
两者的治疗方向差不多。都是通过刺激人体的免疫系统。并促进机体抵抗力的提高。所以能起到一定的促进除湿的作用。
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本文标题：拔罐和刮痧哪个去湿气
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