请用语音读文章网友提问：
阿胶糕是一种营养丰富的食品。那么减肥的时候，一天能吃一块吗？
最佳回答：
是的，你可以。
100克阿胶糕的热量约为437卡。如果阿胶糕切片按10-15g计算。一块阿胶糕的热量在45-65卡左右。减肥的时候一天吃一块是可以的。但是吃了阿胶糕之后。其他高热量、高糖、高脂肪的食物要减少。以免吃多了。导致减肥效果不理想。
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本文标题：减肥一天吃一块阿胶糕可以吗
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