吃哪些食物可以利尿消肿

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网友提问：

如果觉得体内有水排不出去，就会引起水肿。那么吃什么食物可以利尿消肿呢？

最佳回答：

1.红豆入小肠。与红豆相比。其利尿效果更好。对于水胀的人来说。伯贝里水肿。黄疸和尿红。湿热痹人有痈、肿、疮、毒等症状，有良好的消肿效果。

2.土豆富含无机盐。而无机盐含有大量的钾。钾可以帮助排出体内多余的钠。从而从体内排出多余的水。

3.冬瓜凉。归肺、大肠、膀胱经。其成分中钾的含量明显高于钠。是典型的高钾低钠蔬菜。对吃低钠盐食物的肾病、高血压、水肿患者有益。它可以帮助减轻水肿症状。

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