请用语音读文章网友提问：
买了些新鲜薏米，想做粥。那么这个薏仁配什么呢？
最佳回答：
薏苡仁是一种药食同源的食物，具有良好的利尿作用。所含成分具有抗氧化、抗炎、降血糖等功效。可以搭配常见的健康食材。如果想充分发挥薏苡仁的祛湿功效。可与赤小豆、赤小豆、茯苓、白术等健脾祛湿的食材同食。或者用大米、银耳、红枣等常见食物煮粥。补充营养也很好。
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本文标题：薏米和什么搭配最好
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