请用语音读文章网友提问：
如果不小心吃了鲜人参上火了。那么我们该怎么办呢？
最佳回答：
如果发现吃鲜人参不上火。应该暂停一段时间再吃。只要火不严重。期间饮食清淡，多喝水。加速水和液体的新陈代谢。过一段时间，上火的症状自然会减轻消失。
但是，如果你生气了，表现就更严重了。在医生的建议下，可以服用金银花、菊花等清热降火的药材来缓解内热症状。
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本文标题：吃鲜人参上火了怎么办
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