请用语音读文章网友提问：
红豆是非常有营养的食物。我们通常吃新鲜的食物。那么如果吃了变质的红豆会怎么样呢？
最佳回答：
如果只吃少量变质过期的红豆。但如果你身体健康，没有任何不适。一般不会造成什么严重的问题。说明身体已经代谢了有害物质。
但是如果一下子吃了很多变质的红豆。而且有明显的不适感。基本上是红豆里滋生的细菌导致肠道菌群失调。严重者可出现腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒。
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本文标题：吃了变质的红豆会怎么样
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