请用语音读文章网友提问：
鲍鱼是一种营养食品。那么吃鲍鱼的时候，一次吃多少合适呢？
最佳回答：
2以内为宜。
鲍鱼是典型的高蛋白低脂肪食物。鲜鲍鱼的蛋白质含量一般能占到24%左右。虽然没有规定鲍鱼吃多少。但鲍鱼所含的高营养成分，不建议吃太多。以免引起消化不良等身体不适。所以，一次最多吃2个。老人、小孩等消化能力弱的群体也要减少食用。
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本文标题：鲍鱼一次吃多少合适
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