请用语音读文章网友提问：
刮的时候是从上往下刮好还是从下往上刮好？
最佳回答：
从上到下刮。
一般来说，刮痧就是沿着人体经络从上到下的按摩刮痧。因为体内血液流动的方向是从上到下流动的。这样可以更好的起到疏通血管的作用。可以将体内的淤血尽快排出体外。从而达到更好的调理效果。刮的方向总的原则是从上到下，从里到外；头和脖子。先背腹。最后，刮四肢关节。
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本文标题：刮痧从上往下好还是从下往上好
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