丝瓜可以炒鸡蛋吃吗
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丝瓜可以炒鸡蛋吃吗

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网友提问:

家里有一些丝瓜和鸡蛋。我想一起吃炒鸡蛋。我不知道。这样可以吗?

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当然可以。

丝瓜炒鸡蛋是一道常见的菜。这两者之间没有什么相互排斥的。可以炒着一起吃。丝瓜含有人体所需的多种维生素和钙。食用后可以起到补充营养、美容养颜的作用。而且吃起来又粘又甜。是餐桌上的常客。

另一种成分,鸡蛋,也很有营养。含有卵磷脂、维生素等成分。是青少年和体弱贫血患者的理想滋补食品。两者结合不仅味道更好。还能起到营养互补的作用。

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