打新冠疫苗可以练瑜伽吗
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打新冠疫苗可以练瑜伽吗

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网友提问:

新冠肺炎疫苗接种后可以练习瑜伽吗?

最佳回答:

当然可以。

接种新冠肺炎疫苗不会影响正常的生活习惯。你仍然可以做瑜伽,散步,休闲和健身活动。适当的有氧运动也有助于增加身体的免疫力。在一定程度上也可以减轻接种新冠肺炎疫苗后的不良反应。

但是练瑜伽或者运动的时候,一定要注意量。避免剧烈运动。否则身体的血液循环会加快。从而导致身体不适。

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