吃西红柿可以美白吗

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网友提问：

我最近被晒黑了很多。朋友都建议吃西红柿。请问吃西红柿可以美白吗？

最佳回答：

效果并不大。

虽然番茄中的番茄红素、Vc等成分具有抗氧化作用。它能帮助清除人体内有害的自由基。防止黑色素生成。并加速黑色素代谢。黑色素是导致皮肤变黑的成分。理论上。吃西红柿可以去除黑色素。起到美白的作用。

但是黑色素形成的原因。主要是无处不在的紫外线造成的。紫外线会不断让皮肤产生新的黑色素。黑色素生成的速度远远大于新陈代谢的速度。所以就吃西红柿吧。美白效果不是很大。

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