请用语音读文章网友提问：
如果你有高血压。我还能吃牛油果吗？
最佳回答：
可以适量食用。
高血压的人可以适量吃牛油果。因为牛油果富含不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低胆固醇和低密度脂蛋白。有利于软化血管。降低动脉硬化的概率。同时可以保护心血管系统。有助于防止高血压的加重。同时，牛油果还含有一些纤维素。可以预防便秘。它也有助于防止高血压的快速上升。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：高血压还可以吃牛油果吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/45708.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/45708.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。