请用语音读文章网友提问：
湿气重会出汗。那么，湿气一个月出汗几次呢？
最佳回答：
看情况。
出汗有助于加速血液循环。从而促进血液流速和胃肠蠕动。除湿效果好。但是湿度大，一个月出几次汗。根据对水分的需要。你不能随便决定。
一般如果体内湿气不是很重的话。然后一个月大概出汗2-3次。可以看到更好的效果；但如果体内湿气重。然后蒸的次数就多了。每周3-4次。或者某个疗程需要每天做。建议遵医嘱。
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本文标题：湿气重一个月汗蒸几次
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