汗蒸对身体有什么好处

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网友提问：

出汗对人体健康有益。那么蒸对身体有什么好处呢？

最佳回答：

出汗可以促进血管扩张。加速身体的血液循环。这促进了身体的新陈代谢。加速血管垃圾毒素的排出。具有一定活血化瘀的功效。

其次，蒸的时候全身的毛孔都处于松弛状态。这时，身体的血液循环和新陈代谢就会加快。体内的寒湿之气也会顺着毛孔排出体外。具有一定的驱寒作用。

最后，蒸会加快人的新陈代谢。身体积累的大量代谢废物通过出汗排出。有利于体内毒素和废物的排出。能促进人体减肥。

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