大麦若叶青汁一天喝几袋

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网友提问：

我朋友买了很多大麦，带着茱莉亚汁回来了。请问一天应该喝几袋薏仁在茱莉亚果汁里？

最佳回答：

根据情况。

如果大麦朱莉娅汁大多使用年轻的大麦叶。或者其他含有优质维生素、矿物质、叶绿素等成分的绿色蔬菜。所含的营养成分和一般蔬菜水果所含的没有太大区别。

如果是用于日常蔬菜水果摄入不足的人群。一天可以喝2-3袋。大概6-9克。可以及时补充身体缺乏的营养元素。达到保持营养均衡的效果。但是如果用于日常饮用。建议每天喝1-2袋。3-6克左右就够了。

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