喝黑咖啡不运动能减肥吗
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喝黑咖啡不运动能减肥吗

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网友提问:

不运动喝黑咖啡能有减肥的效果吗?

最佳回答:

减肥效果并不好。

虽然喝黑咖啡可以有一定的减肥效果。但是如果只喝黑咖啡不运动的话。减肥效果不会很明显。如果减肥,除了低脂肪低热量的科学饮食。还需要搭配合理的运动。这样才能更好的促进身体的新陈代谢和脂肪燃烧。减肥效果就会越明显。

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