大麦若叶长期喝对身体好吗
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大麦若叶长期喝对身体好吗

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网友提问:

房子里有很多大麦和朱莉娅汁。不喝就过期了。请问大麦叶如果长期喝,对身体好吗?

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因人而异。

如果大麦朱莉娅汁中的营养丰富。饮用后能很好的补充人体所需的营养元素。膳食纤维还能促进胃肠蠕动。改善胃肠道的吸收和代谢功能。还能减少糖和脂肪的吸收。长期饮用有利于肠胃健康。

但有些肠胃功能较弱的人。如果长期饮用这种富含膳食纤维的饮料。反而可能引起肠胃不适。所以喝大麦的效果像朱丽亚汁。完全因人而异。

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