喝黑咖啡减肥的最佳时间是

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网友提问：

黑咖啡可以减肥。那么什么时候喝黑咖啡减肥最好呢？

最佳回答：

午餐后半小时黑咖啡减肥。一般建议每天早餐或午餐后半小时。最好适量喝点黑咖啡。这个时候喝黑咖啡。可以帮助人体消化刚吃过的食物。减少人体内的余热。从而防止其转化为脂肪。这样可以有效帮助燃烧人体脂肪。有一定的减肥效果。

运动前半小时，一般是运动后半小时。可以适当喝点黑咖啡。要知道人体血液中的脂肪酸浓度会大大增加。适量的运动。能促进人体内脂肪酸的燃烧。转化为热能。加速脂肪燃烧。从而起到一定的瘦身作用。

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