黑咖啡什么时候喝减肥效果最好

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网友提问：

黑咖啡什么时候能有最好的减肥效果？

最佳回答：

早上喝。

黑咖啡什么时候喝都能减肥。但建议早餐后喝。此时喝一杯黑咖啡，可以提高人体的基础代谢水平。加速身体的新陈代谢。加速脂肪的燃烧。从而达到减肥的效果。

此外，黑咖啡富含咖啡因。咖啡因可以兴奋神经中枢。太晚喝黑咖啡会对睡眠有一定影响。

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