网友提问:
楼下有一家汗衫店。我想流汗一段时间。不知道一天中什么时候蒸最好?
最佳回答:
或者下午或者晚上最好。
考虑在特定的一天蒸的最佳时间段。最好在下午或晚上蒸。因为早上人的身体还没有完全苏醒。如果你出汗太早。很容易让身体感到不适。
如果太晚,容易影响睡眠。因为蒸会加速人体的新陈代谢。从而长时间处于兴奋状态。不利于晚上休息。所以下午或者晚上蒸是最合适的。
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本文标题:汗蒸一天最佳时间段
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