请用语音读文章网友提问：
据说鹅蛋营养价值很高。我想和我的宝宝一起吃。鹅蛋配什么提高记忆力？
最佳回答：
富含卵磷脂的食物。
鹅蛋富含卵磷脂和蛋白质。这些物质是促进脑神经细胞群发育的必要营养物质之一。所以平时适当吃一些鹅蛋，可以维持脑细胞的活性。提高人体记忆力。
除了鹅蛋。日常生活中，也可以吃一些富含卵磷脂的食物，如大豆、牛奶、核桃、杏仁、开心果等。除此之外。你也应该得到足够的睡眠。避免熬夜等。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：鹅蛋配什么提高记忆力
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/45414.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/45414.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。