请用语音读文章网友提问：
最近越来越热了。想减肥。怎么吃鹅蛋除湿？
最佳回答：
艾叶煮着吃。
鹅蛋营养丰富。食用后能为人体补充多种营养成分。有助于人体组织器官维持正常的生理活动。平时适当吃一些鹅蛋，可以促进身体的血液循环。加速人体新陈代谢。
人体的湿气一般是由于长期不规律的饮食和生活造成的。所以平时适当吃一些鹅蛋有助于去除湿气。建议可以和艾叶一起煮。
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本文标题：鹅蛋怎样吃除湿效果好
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