红豆薏米茶可以泡几次

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网友提问：

买了红豆薏米，打算自己泡茶。那么红豆薏仁茶可以泡几次呢？

最佳回答：

建议不要超过3次。

红豆薏米茶是由红豆和薏米制成的。富含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素b1、b2、维生素C等营养成分。

一般第一次泡的时候。大约可以浸泡50-55%的内容物。它的营养价值是最高的。第二次可以泡30%左右。第三遍只能泡10%左右。

随着浸泡次数的增加。能被泡出来的有效物质比例越来越小。味道会越来越淡。所以红豆薏仁茶泡的次数。最多不超过三次。

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