请用语音读文章网友提问：
听说吃银耳红枣汤可以减肥。那么减肥期间可以天天喝吗？
最佳回答：
可以天天喝。
银耳汤可以帮助你减肥。可以天天喝。这对健康不会有任何影响。但是一般建议一周喝两三次。有异曲同工之妙。
银耳汤含有人体所需的多种蛋白质和维生素。适量食用可以为人体补充营养。提高自己的免疫力。它有助于人体健康。而且它的热度也不高。偶尔用它代替主食，不仅可以帮助减肥。还有清热去火的功效。
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本文标题：银耳红枣汤减肥可以天天喝吗
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