请用语音读文章网友提问：
我很喜欢喝红豆薏仁水。经常做一壶。不知道什么时候喝？
最佳回答：
建议早上或者下午吃。
一般来说。吃红豆薏仁水没有确切的最佳时间。但通常建议在上午或下午饮用。因为人们早上刚醒来。胃里的食物残渣就少了。吸收效果好。如果这个时候喝点红豆薏仁水。它能使其中的营养更好地被人体吸收。
下午两三点左右也是人体小肠吸收功能的好阶段。红豆薏米水在这个时候喝。能充分发挥其功效。
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本文标题：红豆薏米水什么时候喝最好
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