山楂泡水糖分高吗
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山楂泡水糖分高吗

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网友提问:

我昨天买了一些山楂。今天泡在水里感觉很甜。你知道山楂泡水含糖量高吗?

最佳回答:

含糖量高。

山楂含糖量高。每100克山楂可食部分有25克左右的糖分。属于一种高热量食物。还有泡过水的山楂。山楂的糖大部分能溶于水。所以山楂水含糖量也高。

而且山楂水的味道是酸的。经常加入一些冰糖或蜂蜜调味。所以,血糖高的人或者正在减肥的人不适合喝山楂泡水。

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