请用语音读文章网友提问：
据说银耳汤营养价值很高。那个女人每天都喝一碗银耳汤吗？
最佳回答：
有一定的优势。
银耳汤富含蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养。有助于人体组织器官维持正常的生理活动。
所以对于女性来说，每天喝一碗银耳汤，可以起到补充营养、健胃消食、滋阴润燥、润肠通便、美容养颜的作用。对健康有一定的好处。
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本文标题：女人每天喝一碗银耳汤好吗
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