请用语音读文章网友提问：
小龙虾又要上市了。不知道小龙虾热量高不高？你能多吃点吗？
最佳回答：
看具体做法。
小龙虾本身热量不高。一般来说。每100克小龙虾的可食部分约含90卡路里。它是一种低热量和低脂肪的食物。如果是蒸的。热度很低。因为这样不会增加小龙虾的热量。它更轻。
如果是油炸小龙虾或者卤制美味虾。因为在烹饪过程中加入了更多的盐和油。有一定的热量。
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本文标题：小龙虾热量高吗
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