小龙虾吃多了上火怎么办

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网友提问：

我昨天吃了很多小龙虾。我今天感觉有点烦躁。不知道怎么缓解。

最佳回答：

吃点清热去火的食物。

一般来说。龙虾吃多了会生气，是因为烹饪过程中加入了辣椒等香料。如果你不想再生气。可以把小龙虾的烹饪方法改成蒸或者煮。如果已经着火了。可以吃一些凉性的水果，如梨、柚子、葡萄等。

也可以做一些养生粥吃。比如百合绿豆粥、红枣糯米粥、菊花枸杞粥等。能起到很好的清热去火的作用。

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