请用语音读文章网友提问：
最近男朋友买了一把筋膜枪。我也想试试。筋膜枪不运动的人能用吗？
最佳回答：
可以，但是没必要。
筋膜主要用于运动后放松肌肉。具有活血通络、舒筋活络、按摩的功效。产生的高频振荡可以穿透深层骨骼肌。放松肌肉，按摩人体深层肌肉筋膜。
筋膜枪也可以用于不运动的人。但这不是必须的。如果平时偶尔训练，只需要用一个泡沫轴放松肌肉就可以了。
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本文标题：筋膜枪不运动的人也可以用吗
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