大叶茶的功效与作用

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网友提问：

大叶茶是制作普洱茶的原料。是云南特有的茶种。原产云南西双版纳、普洱等地。除了观赏。也有食用价值。大叶茶的功效和作用是什么？

最佳回答：

通便

茶叶富含膳食纤维。这种营养不能被胃肠道消化吸收。但它进入胃肠道后。它可以通过吸水来膨胀和软化粪便。另外，当膳食纤维从肠壁吸收水分时。还能刺激肠道，加速蠕动。所以喝大叶茶很容易排便。有通便的功效。

退热利尿

大叶茶是纯天然绿色饮品。夏季饮用有清热降火的功效。它的主要成分是水。它还富含钾。所以喝后还能利尿消肿。促进尿钠排泄。有助于降低血压。

皮肤保养

茶叶富含维生素和矿物质。其中，大叶茶中的胡萝卜素和维生素E具有抗氧化作用。可以抵御自由基的攻击。帮助皮肤白皙光滑。硒能增强人体免疫功能，抗氧化，延缓衰老。

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