柠檬炖冰糖的功效与作用

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网友提问：

昨天我在外面的时候，看到很多人在买柠檬。他说要回去做柠檬炖冰糖。听起来很有趣。柠檬冰糖炖汤有什么功效和作用？

最佳回答：

化痰止咳

柠檬炖冰糖的主要成分是柠檬。柠檬果肉含有维生素C、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、镁等营养成分。吃柠檬炖冰糖有生津止渴、清热解暑的功效。冰糖的主要成分是蔗糖。具有清心泻火、润肺止咳的功效。吃柠檬炖冰糖可以提高身体免疫力。还能改善喉咙痛和干燥。咳嗽等症状。

皮肤保养

柠檬炖冰糖的主要原料是柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，维生素C进入人体后具有抗氧化作用。我经常喝柠檬炖冰糖。可以清除体内的自由基。有美容养颜的功效。冰糖富含矿物质。我经常喝柠檬炖冰糖。具有排毒养颜、延缓衰老的功效。

开胃消食

炖柠檬冰糖吃起来酸甜可口。这里的酸主要是柠檬带来的。柠檬含有大量的有机酸。用冰糖泡水喝。酸甜苦辣。还能增加胃液分泌。可以促进食物消化。适用于食欲不振、消化不良者。

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