喝柠檬水的最佳时间是哪时
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喝柠檬水的最佳时间是哪时

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网友提问:

买了些柠檬准备做柠檬水。你知道什么时候是喝柠檬水的最佳时间吗?

最佳回答:

晚饭后大约一个半小时。

一般建议饭后一个半小时左右喝柠檬水。不建议空腹喝。因为柠檬水是酸性饮料。空腹喝酒容易刺激消化系统。使胃酸分泌过多。从而引起人体不适。

也不建议睡前喝柠檬水。因为如果忘记漱口或者漱口不彻底。酸性物质很容易损伤牙齿。所以最好在饭后一个半小时左右喝柠檬水。这样可以促进消化。预防便秘的症状。

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