请用语音读文章网友提问：
如果你想减肥。一天需要燃烧多少卡路里？
最佳回答：
因人而异。
减肥不能只看一天燃烧多少卡路里。你还需要看你的卡路里摄入量。只要你摄入的热量多于摄入的热量，你就能减肥。而且两者相差越大，减肥效果就会越明显。如果你每天摄入一定的热量。但同时，如果你通过节食来吃。没有减肥效果。
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本文标题：一天消耗多少千卡能减肥
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