杨梅含糖量高不高
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杨梅含糖量高不高

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网友提问:

又到了吃杨梅的时候了。杨梅含糖量高吗?

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偏高。

杨梅含糖量高。每100克杨梅含有12至15克糖。因此,糖尿病患者要谨慎饮食。尤其是那些血糖没有控制好的患者。否则会导致吃了之后血糖升高。这会导致病情加重。

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杨梅吃多少为宜
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