请用语音读文章网友提问：
最近买了一些天麻。但是炖汤感觉好麻烦。当天可以直接嚼麻吗？
最佳回答：
不建议直接咀嚼。
天麻的质地一般比较硬。如果直接嚼，不仅味道不好。而且不利于有效成分的吸收。所以一般不建议直接咀嚼。以免浪费资源。
日常生活中，建议先将天麻碾成粉末。然后用少量温水吞服。这样可以最大限度的利用天麻。效果也不错。而且吃起来很方便。
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本文标题：天麻直接嚼可以吃吗
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