请用语音读文章网友提问：
最近家里弄了点杨梅酒。一天喝多少量的杨梅酒最好？
最佳回答：
大约50-100ml。
杨梅酒每次用量控制在50-100ml左右。适量喝一点杨梅酒，可以活血化瘀，温经活络，美容养颜，生津止渴。但如果一次喝多了，会刺激肠胃。容易引起肠胃不适。酒精需要通过肝脏代谢。下来很久了。也容易损伤肝脏。影响肝脏健康。
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本文标题：杨梅酒一次喝多少最好
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