三种人不能吃铁皮石斛

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网友提问：

铁皮石斛不是人人都能吃的。那么三种人不能吃铁皮石斛吗？

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阴阳两虚

铁皮石斛味甘，微咸，性寒。适量食用有助于减少人体内燥热之气。能滋阴润燥。按照中医的理论规律。对于阴虚阳虚的人。吃石斛容易加重其不适。所以不建议吃。

孕妇

铁皮石斛属于中草药。它有一定的药用价值。孕妇肠胃不好。吃了之后，容易增加胎儿胃肠道的负担。导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。从而威胁孕妇和胎儿的健康。

强壮的孩子或青少年

适合身体强壮的儿童或青少年。他们充满了愤怒。阴阳往往处于平衡状态。铁皮石斛营养价值很高。吃了之后容易营养过剩。导致阴虚。这样不利于自己的健康。因此，不建议身体强壮的儿童或青少年食用铁皮石斛。

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