请用语音读文章网友提问：
艾叶泡脚时感觉很舒服，出汗了。但是我也听说出汗是不健康的。请问泡脚出汗好还是不出汗好？
最佳回答：
出汗更好。
因为艾叶是一种辛温的药材。加入热水的温度。泡脚时会有效促进体内血液循环。提高体温。此时出汗是正常的生理现象。而出汗意味着体内的寒湿排出得更好。所以泡脚出汗比较好。
但需要注意的是。你需要做的就是出点汗。如果你出汗太多。气血下降。反而会有心脏负担加重等不良影响。
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本文标题：艾叶泡脚出汗好还是不出汗好
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