天麻炖鹅蛋要炖多久
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天麻炖鹅蛋要炖多久

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网友提问:

最近感觉有点晕。有人跟我说吃天麻炖鹅蛋。那天炖鹅蛋要多久?

最佳回答:

大约15-20分钟。

因为天麻中含有的天麻素不太耐热。高温下容易挥发失效。如果用天麻粉炖鹅蛋。然后只需要把鹅蛋炖熟就可以吃了。一般15-20分钟左右。这样会有更高的营养价值。

如果用天麻片炖鹅蛋。然后你需要用冷水浸泡天马片,直到它们变软。然后将泡好的天麻片和鹅蛋放入锅中炖15-20分钟左右。直到鹅蛋熟了,才可以吃。如果天麻片还是硬的,可以再煮一会儿,下次再炖鹅蛋。

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