杨梅禁忌人群

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网友提问：

最近发现小区外的水果店有卖杨梅的。杨梅有禁忌人群吗？

最佳回答：

1.胃酸分泌过多：杨梅含有较多的有机酸。食用后能刺激唾液和消化液的分泌。所以，对于一些胃酸分泌过多的人来说。最好少吃或不吃杨梅。以免饭后胃酸、反流等肠胃不适。

2、阴虚火热：杨梅性温。而且含糖量更高。如果你吃得太多，会增加你体内的热量。所以，对于一些体热上火的人来说，最好少吃或者不吃。

3.血糖高的人：杨梅含糖量高。吃了之后，体内的血糖水平会上升。因此，对于一些血糖水平高的人来说。血糖控制不稳定时不建议吃杨梅。

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