请用语音读文章网友提问：
家里还有一些百合。我要一锅煮。但是妈妈说吃太多百合不好。那么一天能吃多少百合呢？
最佳回答：
建议6-12克。
百合是药食同源的食物。因为它冰冷的本性。吃多了会加重体内寒气。从而引起胃肠不适的症状。其次，百合富含淀粉。不易被人体消化吸收。吃多了容易增加胃肠道负担。导致腹胀、打嗝和其他不适。所以建议按照书上《中国药典》的用法用量来吃。每天服用6-12克左右。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：百合一天能吃多少
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/43906.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/43906.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。