请用语音读文章网友提问：
我真的很想吃汉堡。但是我还是在减肥。请问减肥期间可以吃汉堡吗？
最佳回答：
不推荐。
虽然吃一个汉堡不会导致肥胖。但是在减肥期间。有必要控制一天食物的总热量摄入。才能有更好的减肥效果。汉堡是一种高热量的食物。吃个汉堡吧。很容易影响一天其他食物的摄入。所以像汉堡这样的高热量食物。减肥期间不建议吃。
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本文标题：汉堡在减肥期间能吃吗
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